Opiniones sobre la Educación Física
La asignatura de Educación Física es para muchas niñas y niños su favorita porque supone un desahogo, un tiempo de esparcimiento en la rutina colegial, en ocasiones tediosa. Hay quien la relaciona directamente con la salud y el bienestar, por eso en opinionescolegios hemos decidido escribir este post sobre la Educación Física, una asignatura mucho más importante de lo que habitualmente se ha venido considerando.
De la gimnasia a la Educación Física. Una visión integral de los hábitos saludables desde la infancia
Gimnasia, el término procede del griego antiguo, algo como gymnazein, que significa ejercicio al desnudo, porque los griegos, al menos los antiguos, eran muy dados a desnudarse para mostrar sus hercúleos cuerpos esculpidos. Por supuesto, ellos; las mujeres no contábamos. Bastante conocido es el hecho de que las Olimpiadas, nacidas en ese rincón del mundo, comenzaron disputándose sin ropa.
Así pues, en nuestro país, en nuestros colegios, hasta no hace muchos años, aunque con ropa eso sí, hacíamos gimnasia, una asignatura que a la mayoría de niñas y niños les gustaba, excepto a aquellos menos atléticos que la vivían como un suplicio.
Actualmente, en 2026, los colegios no imparten simplemente gimnasia, sino Educación Física. El concepto y la metodología de la asignatura han evolucionado: ya no se trata únicamente de hacer deporte, sino también de trabajar la educación en valores y los hábitos saludables.
La Educación Física es, por tanto, una formación integral donde antes únicamente se trataba de salir del aula y hacer gimnasia.
Además del desarrollo físico, la Educación Física se ocupa ahora de trabajar valores, emociones, cooperación entre iguales y hábitos saludables.
La Educación Física dentro del sistema educativo
La legislación educativa vigente establece para la Educación Primaria que el área de Educación Física debe contribuir a que el alumnado adopte un estilo de vida activo y saludable, conozca su propia corporalidad, desarrolle competencias motrices y participe en prácticas físicas desde una perspectiva responsable e inclusiva. También se contempla la importancia de la salud física, mental y social, así como de la nutrición saludable. Puedes consultar el currículo oficial de Educación Primaria en el BOE.
Posteriormente, en Secundaria y Bachillerato, se da continuidad a estos aprendizajes, buscando consolidar un estilo de vida activo y saludable y desarrollar capacidades motrices, cognitivas, afectivo-motivacionales y sociales. Consulta también la normativa oficial de Educación Física en ESO.
Lo que está claro, más allá de las palabras sonoras y bien escogidas, es que la Educación Física puede contribuir a formar desde la base hábitos relacionados con la actividad física, la salud y el bienestar, especialmente en un contexto en el que el sedentarismo constituye una preocupación educativa y social.
Los cambios en la asignatura de Educación Física pueden constatarse en las instalaciones de los colegios
Los cambios en la asignatura de Educación Física son palmarios con el paso de los cursos. Ya no se trata únicamente de lo que establezca la legislación educativa, sino de una mayor conciencia sobre la importancia de la actividad física y el deporte dentro de la formación del alumnado.
La asignatura ha dejado de estar centrada en la mera práctica deportiva y ahora forma parte de la formación integral del alumnado en muchos colegios.
Esta evolución en la concepción de la asignatura se aprecia también en que muchos colegios incorporan la Educación Física ya en las primeras etapas, en Infantil, priorizando el desarrollo psicomotriz a través del juego y facilitando la socialización, la autonomía, la coordinación y el conocimiento corporal.
A través de la práctica deportiva lúdica y segura, las niñas y los niños desarrollan capacidades y habilidades que no se pueden adquirir únicamente en el aula. La Educación Física forma parte del desarrollo global.
En los últimos años, además, los colegios han realizado inversiones en sus instalaciones deportivas para adecuar los espacios a las necesidades actuales de la asignatura.
Un ejemplo es Sotogrande International School, en Cádiz, perteneciente al Grupo Educativo Inspired Education, que cuenta con instalaciones deportivas dentro de su campus. Puedes consultar la web oficial de Sotogrande International School.
Otro ejemplo dentro del grupo es Col·legi Mestral, en Ibiza, también incluido entre los centros de Inspired Education. Puedes consultar el listado oficial de colegios de Inspired Education.
Definitivamente, la Educación Física ocupa un papel relevante en el desarrollo integral del alumnado. Por eso, los colegios trabajan para adaptar sus espacios y propuestas educativas a una concepción de la actividad física cada vez más vinculada con la salud, el bienestar, la convivencia y el desarrollo personal.
